Katalog » Webshops » Sport og fritid » CompetitionKettlebell

CompetitionKettlebell

CompetitionKettlebell

Hvorfor træne med kettlebells?

Hvorfor vælge den ene træningsform frem for den anden. Det har slf. Noget med interesse at gøre, men hvilken trænigsform giver størst vægttab og er mest effektivt. Nogle er mest til løb andre kun til vægttræning. Hvad nu hvis man lavede en kombination af dette, så man først lavede nogle øvelser med vægte i dette tilfælde kettlebells og derefter løb fx 400 meter. Man kan også vælge kun at træne med kettlebells, hvis man ikke er så meget til at løbe, selvom det er en fantastisk møde at komme i form på. Hvis man så lavede en kombination af flere forskellige øvelser til kettlebells og kørte den serie igennem ca. 4-6 gange af 3 forskellige øvelser, uden pauser, så har vi da gang i noget seriøs træning. Denne form for træning kaldes kettlebellcross, og er virkelig oppe i tiden. Det er både sjovt, hårdt og ekstrem effektivt at træne på denne måde. Man får ikke samme overbelastning i arme og skulder, som ved almindelig træning. Jeg kender dette fra min egen krop, efter jeg begyndte på at træne med kettlebells, gik alle mine skader væk, som var forvoldt af ganske alm. styrke træning.

Se at få en prøvetime hos nogle professionelle folk, der ved hvad en kettlebell er for noget og hvad den kan bruges til, så vil jeg love dig, du syntes det har været en effektiv prøvetime.

Har du spørgsmål eller er interesseret i noget, så send os da en mail.

På forhånd tak.

Thomas/
CompetititonKettelbell


competitionkettlebell.dk/kettlebell-5k


Changes to listing

Update listing     Report listing as dead

Flere links i denne kategori

  1. Tress Sport og Leg

    http://www.tress.dk
    Virksomhedsprofil TRESS AS er beliggende i Skanderborg og blev etableret den 1. juni 1982. Vi er et skandinavisk handelsselskab som har d...
    Category: Sport og fritid

  2. Træningsudstyr og pulsur på tilbud

    http://jyskfitness.dk/shop/pulsure-750s.html
    Find et pulsur til løb hos JYSKfitness og spar en masse dejlige penge. Se vores spændende kollektion af Beurer pulsure på tilbud med den ny...
    Category: Sport og fritid

  3. Weightgainer

    http://www.gymbutikken.dk
    Køb weightgainer hos gymbutikken online danske webshop. Hos gymbutikken forhandler vi et bredt udvalg af kvalitets weight gainer og vægtforø...
    Category: Sport og fritid

  4. Sport 24/7 sælger Adidas ting

    http://www.sport247.dk
    Her kan du købe Hummel, Adidas, Reebok, Nike, Salomon og H2O sportstøj online. Vi forhandler alle de kendte populære sportsmærker som bruges...
    Category: Sport og fritid

  5. Hjemmefitness.dk - Træningsudstyr

    http://www.hjemmefitness.dk
    Hos hjemmefitness.dk råder vi over alt det træningsudstyr du kan bruge hjemme hos dig selv og nemt gøre til en del af hverdagen. Du har mås...
    Category: Sport og fritid